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女性不得不关注的内衣穿戴细节
最正确穿戴内衣方式 这些细节你不容忽视 !
女性不得不关注的内衣穿戴细节
 
1、你的内衣会穿几天?1天一换还是N天一换?
健康专家表示,每件穿过一天的内衣上都有大约100毫克的代谢物,这些代谢物中会有上亿个细菌,连续几天穿戴同一件内衣,会影响皮肤健康甚至是乳腺健康。因此内衣要每天更换、每天清洗、在阳光下晾晒。此外无论多高级、多昂贵、多心爱的Bra,都不要戴超过6个月。穿戴过久的内衣会变形、变脏,就无法支撑和保护你的胸部了。
女性不得不关注的内衣穿戴细节
 
2、为了让自己胸部看起来丰满一些,你会选择罩杯小一号的内衣么?
大错特错!过度挤压胸部会导致胸部脂肪外散到腋下和腹部,同时由于过度挤压会引起乳腺淋巴回流受阻,大大增加了乳腺癌、乳腺炎的发病风险!记住,穿内衣不是时尚而是为了乳房健康!
女性不得不关注的内衣穿戴细节
 
3、穿胸罩时,感觉胸罩中心空空的?
如果感觉胸罩中心处空空的,那就是你选错内衣了。胸罩中心必须与你的胸骨处平贴,不能有任何空隙。
女性不得不关注的内衣穿戴细节
 
 
4、哺乳期的文胸有啥特别?
哺乳期应该选择柔软的、方便哺乳的前搭扣式哺乳专用内衣,在产后头三天出现生理学奶胀时,过紧的带钢圈的内衣会加重不适感,阻碍淋巴液回流使得乳房的水肿消退延迟,同时压迫第四肋间神经所支配的喷乳反射、导致产妇奶量的不足。
女性不得不关注的内衣穿戴细节
同时,应该特别注意这个时候内衣的清洁,因为任何可能的致病菌感染,都可能通过哺乳时的皮肤接触影响到孩子的健康。而此时的宝宝还没有建立成熟的免疫系统,对致病菌的抵抗能力远远弱于成年人。
女性不得不关注的内衣穿戴细节
5、 晚上可以穿着文胸睡觉吗?
关于晚上是否穿内衣的问题,没有特别研究报道,仅仅从人体舒适度的角度建议不要穿,特别是月经前乳房生理性胀痛时更会由于压迫加重水肿,而夜间人体对于疼痛更为敏感,就会影响到睡眠。
 
女性不得不关注的内衣穿戴细节
 
 
两件交替调整效果更好
 第一阶段:美形修形期(1-3个月)也叫推脂改善期,外溢、流失脂肪被调拨归位。
 第二阶段:塑形调整期(3-6个月)也叫引导稳定期,持续性的脂肪管理,使脂肪定向生长。 
第三阶段:定形、健形期(6-9个月)也叫稳固定形期,脂肪合理分布定位生长,曲线重塑,呈现完美身材!

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